Volume 3 — Adultes

50 outils pour accompagner les adultes en reprise d’études

Vous avez décidé de reprendre des études, de suivre une formation ou de préparer un concours. Pourtant, malgré votre motivation, vous rencontrez parfois des difficultés à vous mettre au travail, à mémoriser ou à avancer dans vos apprentissages.

Et si ces blocages n’étaient pas simplement liés à un manque de volonté ?

Reprendre des études, c’est aussi retrouver l’élève que l’on a été, avec son histoire scolaire, ses expériences et parfois ses blessures.

Dans ce troisième volume de la série Chemins de pensée, Cécile Vigour Leparoux, psychopédagogue, propose 50 outils pour mieux comprendre ce qui empêche d’apprendre, distinguer les difficultés présentes de celles héritées du passé et retrouver des possibilités d’action.

50 outils organisés en 5 parties

1. Comprendre ce qui se passe vraiment

Observer les situations dans lesquelles les blocages apparaissent, reconnaître leurs premiers signes et identifier les conditions dans lesquelles les apprentissages deviennent difficiles.

2. Comprendre ce qui vient de loin

Explorer son histoire scolaire, son rapport à l’erreur, les étiquettes reçues et les croyances qui peuvent encore influencer sa manière d’apprendre.

3. Créer les conditions pour que la pensée circule

Identifier ses conditions optimales d’apprentissage, aménager des temps de transition, réduire la pression et construire un cadre adapté à sa vie d’adulte.

4. Agir sur ce qui bloque

Découvrir des outils pour avancer par petits pas, modifier son dialogue intérieur, travailler son rapport à l’erreur et dépasser certaines situations d’empêchement.

5. Savoir quand s’arrêter

Reconnaître ses limites, identifier les situations nécessitant un accompagnement et savoir vers quels professionnels se tourner.

Une boîte à outils psychopédagogique

Ce volume propose trois approches complémentaires :

• Observer : identifier les situations et les mécanismes qui freinent les apprentissages.
• Travailler : expérimenter des exercices concrets pour retrouver des possibilités d’action.
• Réfléchir : prendre du recul sur son histoire, ses réactions et sa manière d’apprendre.

Chaque outil s’accompagne d’explications, de conseils d’utilisation et de repères pratiques. Le livre comprend également des espaces d’exercices et des situations illustratives.

À qui s’adresse ce livre ?

Aux adultes qui reprennent des études, qu’il s’agisse d’une formation professionnelle, d’un cursus universitaire ou de la préparation d’un concours.

Il s’adresse particulièrement aux personnes qui rencontrent des blocages dans leurs apprentissages et souhaitent comprendre leur propre rapport au savoir.

Pour aller plus loin

Ce volume peut être complété par :

• La Mallette — Adultes au seuil
• La Mallette — Adultes en formation
• Le Parcours 08 — Adultes en reprise d’études : au seuil
• Le Parcours 09 — Adultes en reprise d’études : déjà en formation

Format : livre numérique de 99 pages, disponible en PDF et EPUB après l’achat.

Auteure : Cécile Vigour Leparoux — Psychopédagogue.